Fisioterapia personalizada para ayudarte a recuperarte de una lesión, operación o dolor que te está limitando.
Puedes venir a consulta en Bellpuig o, si te resulta más cómodo, te atiendo en tu domicilio dentro de la zona de servicio.
• Te duele cuando corres, entrenas o haces deporte.
• Hace semanas que tienes una molestia que no acaba de marcharte.
• Te han operado y quieres recuperar movimiento, fuerza y confianza.
• El dolor te limita para trabajar, caminar o realizar las actividades del día a día.
• Has hecho tratamiento, mejorado, pero al cabo de un tiempo el problema ha vuelto.
• Quieres volver a hacer lo que hacías antes sin estar constantemente pendiente del dolor.
No todos los dolores necesitan el mismo tratamiento.
Primero hablaremos de qué te ocurre, cuándo aparece y qué has dejado de poder hacer con normalidad.
Valoraremos el movimiento, la fuerza y aquellas actividades que te provoquen dificultad.
Lo que encontramos nos servirá para plantear posibles explicaciones, probar cambios y ver cómo respondes.
A partir de aquí construiremos un plan progresivo para que recuperes capacidad y puedas volver a lo que necesitas hacer.
Entender lo que está pasando es el primer paso. Después comprobar qué te ayuda y construir, a partir de aquí, el camino para volver a lo que necesitas hacer.
¿Cuándo empezó? ¿Cuándo aparece el dolor? ¿Qué puedes hacer y qué has dejado de hacer? Primero necesito entender tu problema y cómo está afectando a tu día a día o a tu deporte.
Vamos a mirar el movimiento, la fuerza y las actividades relacionadas con tu problema. No buscamos una postura perfecta ni una única "causa", sino información que nos ayude a decidir qué probar.
Lo que encontramos durante la valoración nos sirve para plantear hipótesis. Probamos cambios y observamos la respuesta: si algo te ayuda, tenemos información para continuar; si no, buscamos otra vía.
A partir de lo que funciona, vamos recuperando movimiento, fuerza y tolerancia a la carga. El plan se ajusta a tu evolución hasta que puedas volver progresivamente a las actividades que te importan.
La recuperación no depende sólo de lo que hagamos durante la visita.
Entre sesiones observamos cómo respondes, ajustamos la carga y decidimos cuándo toca progresar o cuándo conviene modificar el plan.
Trabajo principalmente en Mollerussa, Golmés, Fondarella, Linyola, Bellvís, Vilanova de Bellpuig, El Palau d’Anglesola, entre otras localidades cercanas.
Me adapto a tu disponibilidad y horarios. Puedes consultarme por WhatsApp o llamada sin compromiso.
Cada sesión incluye:
No improviso. Trabajo con método y experiencia, y me aseguro de que entiendas cada paso del proceso.
testimonios
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Empieza hoy. No hace falta esperar a que el dolor vaya a más. Escríbeme por WhatsApp o llámame para agendar tu primera cita.
Estoy aquí para ayudarte a mejorar, desde tu casa, con un trato profesional, claro y directo.
